Hverdagsbevægelse · København

Gør bevægelse til en naturlig del af din dag

Hos os handler det om struktur og nærvær — ikke om at presse dig. Du får støtte til korte pauser, gåture og rolige studiøvelser, der passer ind i en almindelig hverdag.

Se priser og spor Læs om os
Abstrakt visualisering af daglig bevægelsesrytme
Priser inkl. moms Studio på Nørrebro 14 dages fortrydelse Ingen lægefaglig rådgivning

Sådan tænker vi bevægelse i Danmark

Vi arbejder med små, realistiske skridt — ligesom mange danskere allerede cykler og går. Du vælger tempo; vi hjælper med plan og fællesskab.

Morgenankre

8–12 minutter før arbejde eller skole — velegnet til tidlig mødetid.

Byspor

Gå- og cykelruter omkring Nørrebro og Indre By, tilpasset vejr og kalender.

Aftenro

Rolig nedtrapning efter skærm og arbejde — uden krav om performance.

Studiefællesskab

Hold på Wesselsgade, hvor fokus er tilstedeværelse — ikke konkurrence.

Prøv: vælg din ugedag

Klik på en dag og se et eksempel på, hvordan et spor kan se ud. Indholdet er vejledende — din plan tilpasses ved onboarding.

Mandag: 10 min mobilitet hjemme + valgfri gåtur til/fra metro.

Hvad du kan forvente

Ærlig kommunikation om, hvad abonnementet indeholder. Ingen skjulte gebyrer — se handelsbetingelser.

Vi svarer på henvendelser inden for to hverdage. Spørgsmål om fortrydelse: se fortrydelsesret.

Din ugerytme — oversigt

Eksempler på fokusfordeling. Det er ikke diagnostik eller individuelle mål, kun planlægningsværktøj.

  • Mobilitet
  • Styrke
  • Restitution
  • Fællesskab

Sådan kommer du i gang

1. Vælg spor på tjenester. 2. Book introduktion. 3. Modtag plan via e-mail — uden obligatorisk app.

Book introduktion

Studiet i tal

Overblik over aktivitet — opdateres løbende. Tal er ikke løfter om personlige resultater.

0

Aktive medlemmer

Med løbende abonnement i København.

0

Studiehold pr. uge

På Wesselsgade 15b, st.th.

Fleksibel opsigelse

Måned til måned med 14 dages varsel — jf. handelsbetingelser.

Det siger deltagerne

Udtalelser fra personer med forskellige hverdage — individuelle oplevelser kan variere.

Jeg cykler stadig til arbejde, men har fået faste pauser. Det passer til en travl uge.

— Mette, projektleder, København

Aftenholdet giver mig ro — uden at nogen måler, hvor hårdt jeg træner.

— Jonas, designer

Jeg sætter selv niveauet. Teamet respekterer, når jeg har en stille uge.

— Aisha, sundhedsprofession

Ofte stillede spørgsmål

Nej. Vi tilbyder generel bevægelse og struktur — ikke diagnose, behandling eller rehabilitering. Kontakt læge ved helbredsproblemer.

Alle priser på tjenester er i danske kroner og inkl. 25 % moms, medmindre andet er angivet.

Ja. Som forbruger har du 14 dages fortrydelsesret ved fjernsalg, jf. fortrydelsesret og Forbrugeraftaleloven.

Vigtigt: Herbalecoclean er en bevægelses- og livsstilsplatform. Vi giver ikke medicinsk rådgivning og garanterer ikke specifikke resultater. Indhold på sitet er vejledende.

Besøg studiet på Nørrebro

Wesselsgade 15b, st.th — tæt på offentlig transport.

Adresse

Wesselsgade 15b, st.th, 2200 København, Danmark

Telefon

+45 52 22 25 48

E-mail

supportuse@herbalecoclean.world

Klar til en uforpligtende snak?

Ring, skriv eller book introduktion — vi guider dig til det spor, der passer til din hverdag.

Kontakt os